El ‘running’ (lo que siempre hemos conocido por jogging o, simplemente correr) está de moda. No obstante, hay muchas personas que, por preferencia o indicaciones médicas, se inclinan por ejercicios pausados que requieran menos preparación física. Caminar, aunque no lo creas, es una de las actividades físicas más completas. Para los especialistas, es el entrenamiento […]
Caminar y sus múltiples beneficios… Continuar leyendo »
Se aproxima el verano, esos rayos de sol que tanto nos gustan y que nos permiten aparcar por un tiempo la imagen que nos ha acompañado durante los últimos meses (abrigos, bufandas, colores discretos y otros complementos que en la mayoría de los casos no permiten que luzcamos a plenitud nuestra piel).Ahora sí… ahora el
Betacaroteno… 3, 2, 1! Continuar leyendo »
«Había una vez un muñeco de papel que no tenía cara. Estaba perfectamente recortado y pintado por todo el cuerpo, excepto por la cara. Pero tenía un lápiz en su mano, así que podía elegir qué tipo de cara iba a tener ¡Menuda suerte! Por eso pasaba el día preguntando a quien se encontraba:– ¿Cómo
Un rostros perfecto desde el interior Continuar leyendo »
celulitisDe célula e -itis. f. Acumulación subcutánea de grasa en ciertas partes del cuerpo, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja. f. Med. Inflamación del tejido conjuntivo subcutáneo. La piel está compuesta por tres capas de grasa, desarrollándose la celulitis en la capa más superficial
Celulitis, ¡no, gracias! Continuar leyendo »
“El agua es fuente de vida”.EL PORQUÉ DE LOS SPASNuestra sociedad ha evolucionado de tal forma que nos obliga a vivir a una gran velocidad: corremos para ir al trabajo, para regresar a casa, para recoger a los niños del colegio, para ir al gimnasio, etc. Apenas tenemos un momento para relajarnos, para simplemente no
Spas Urbanos vs. balnearios, hoteles y otros Continuar leyendo »
El sol y tú podéis ser amigos…¿Verdad que te gusta lucir una piel luminosa y bonita durante todo el año y, en especial, en verano?Pero como todo en la vida, hay que actuar con inteligencia y de un modo equilibrado, porque en muchas ocasiones…»más puede llegar a ser menos».En Arrullos del Agua queremos ayudarte a
Sol. Con él, no contra él… Continuar leyendo »
