El Método Pilates En los últimos años el Pilates ha adquirido una gran popularidad. No se trata de una moda pasajera relativa a una serie de ejercicios separados y desconectados, sino que se trata de un sofisticado sistema de movimientos dotado de una estructura y una finalidad científica para todo lo que propone. ¿Por qué practicar […]
Pilates: ¿Moda, tendencia y/o salud? Continuar leyendo »
El estado de nuestra piel ofrece más información acerca de nosotros de la que podemos pensar, ya que no sólo muestra nuestra belleza exterior, sino que también es un reflejo de cómo nos sentimos interiormente. En muchas ocasiones la descuidamos y no somos conscientes de todos los factores a los que está expuesta, y es
Una rutina para estar radiante. Continuar leyendo »
En el Spa Urbano Arrullos del Agua sabemos que para sentirte bien por fuera es fundamental que estés bien por dentro, y por eso te proponemos una renovación de tu organismo a todos los niveles
Nueva línea de tratamientos corporales monitorizados. Continuar leyendo »
El Té que hoy consumimos proviene en su gran mayoría de China Continental, India, Sri Lanka, Taiwán, Japón, Nepal, Australia y Kenia. Es la segunda bebida mas consumida en el mundo después del agua. Las 4 variedades más conocidas son: El blánco, negro, rojo y verde. Todos ellos provenientes de la misma planta, la Camelia Sinensis.
El té y sus múltiples beneficios Continuar leyendo »
El silencio y nuestro cerebroEs sabido que la música es beneficiosa, que influye en muchos aspectos biológicos y de comportamiento del ser humano. Quizá la influencia más llamativa sea la que ejerce en nuestro cerebro. El estudio y práctica de la música puede modificarlo para conseguir que sus dos hemisferios funcionen con más agilidad e
El silencio, el cerebro y tú Continuar leyendo »
¡Hoy NO me siento guay… NO he dormido bien!Esta puede ser una frase que hayas pronunciado en más de una ocasión, una sensación que experimentes muchos días. Ahora bien, realmente ¿es eso lo que quieres expresar, o más bien querrías decir: «Hoy NO me siento guay … NO he descansado bien»?En la mayoría de ocasiones
¿Dormir o descansar? Continuar leyendo »
El concepto¿Te parecen hermosos estos rostros? Probablemente, la belleza clásica y elegante que desprenden encuentre pocos reproches. No obstante, la experiencia demuestra que las preferencias estéticas son personales, intransferibles y están fuertemente condicionadas por los antecedentes de cada individuo.A diferencia de lo que algunos puedan pensar, los cánones de belleza no están predeterminados por los
Belleza masculina y sus cuidados Continuar leyendo »
Los pies Se ha llamado al pie humano «espejo de la salud». Si contáramos las muchas actividades que podemos hacer gracias a ellos, nos daríamos cuenta de la importancia de dedicar unos minutos a su cuidado.Tener unos pies sanos no sólo depende del cuidado que les demos en nuestro centro de belleza o podólogo; sino que
Los pies… esos olvidados compañeros Continuar leyendo »
El ‘running’ (lo que siempre hemos conocido por jogging o, simplemente correr) está de moda. No obstante, hay muchas personas que, por preferencia o indicaciones médicas, se inclinan por ejercicios pausados que requieran menos preparación física. Caminar, aunque no lo creas, es una de las actividades físicas más completas. Para los especialistas, es el entrenamiento
Caminar y sus múltiples beneficios… Continuar leyendo »
celulitisDe célula e -itis. f. Acumulación subcutánea de grasa en ciertas partes del cuerpo, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja. f. Med. Inflamación del tejido conjuntivo subcutáneo. La piel está compuesta por tres capas de grasa, desarrollándose la celulitis en la capa más superficial
Celulitis, ¡no, gracias! Continuar leyendo »
